龙归寨瀑布必去景点TOP10+秘境路线规划+避暑攻略（含交通/门票/住宿全指南）

一、龙归寨瀑布核心景观深度

（1）地质奇观与生态价值

龙归寨瀑布位于广西扶绥县新宁镇，地处左江生态走廊核心区，距南宁市区约80公里。景区内保存着完整的喀斯特峰林地貌，主瀑布落差达80米，由三股水量丰沛的溪流汇聚而成，形成壮观的"三龙戏珠"奇观。地质学家考证显示，该瀑布群形成于1.2亿年前的三叠纪时期，其独特的钟乳石结构在广西境内实属罕见。

（2）特色观景平台

① 360°玻璃观景台（新建）：投资300万元打造的2层悬空玻璃平台，可俯瞰全景瀑布群，恐高症患者配备专业防护系统。

② 溪石栈道系统：全长1.8公里的天然溪石步道，每50米设置防滑扶手，特别适合亲子游和摄影爱好者。

③ 瀑布观景廊桥：15米长的全透明廊桥横跨主瀑，桥面铺装防滑地胶，配备智能温湿度监测系统。

（3）沉浸式体验项目

新增三大体验项目：

① 水帘洞漂流：2公里长的夜光赛道，夜间段采用LED灯带装饰，漂流时间控制在40分钟内。

② 钟乳石探秘：专业向导带领的地质研学路线，配备专业头灯和防滑鞋套。

③ 瀑布星空露营：与景区合作的星空观测基地，提供专业天文望远镜租赁服务。

二、周边10大必游景点全攻略

（1）扶绥东门广场（3公里）

- 特色：左江文化主题公园，含非遗展示馆（每周六开放）

- 推荐活动：晨练太极（7:00-8:00）、夜间光影秀（19:00-21:00）

- 交通：景区巴士20分钟直达

（2）罗阳古寨（8公里）

- 特色：千年壮寨，保存着完整的明清建筑群

- 必看：风雨桥（长60米）、百年石磨、壮锦作坊

- 门票：35元/人（含讲解）

（3）扶绥水晶宫（15公里）

- 特色：亚洲最大地下水晶洞，洞内恒温18℃

- 玩法：水晶迷宫、地质博物馆、荧光钟乳石

- 节假日期：延长营业至22:00

（4）广西药用植物园（20公里）

- 特色：国家4A级景区，收集珍稀植物1200余种

- 亮点：热带雨林区、香料园、百草园

- 温馨提示：每周三闭园维护

（5）明江湿地公园（25公里）

- 特色：中国候鸟观察最佳地（11-3月）

- 活动推荐：观鸟（需望远镜）、湿地徒步、萤火虫观测

（6）东门文化产业园（30公里）

- 特色：工业风文创园区，含艺术展览馆、手作工坊

- 必体验：陶艺制作、咖啡品鉴、复古摄影

（7）扶绥博物馆（3公里）

- 特色：免费开放，馆藏文物1.2万件

- 展品亮点：汉代铜鼓、清代壮锦、恐龙化石

（8）古泪泉（5公里）

- 特色：天然泉水形成的小型瀑布群

- 推荐玩法：溯溪探险（需专业装备）、泉水泡脚

（9）罗阳瀑布群（12公里）

- 特色：由5级瀑布串联而成，落差达120米

- 最佳时段：雨季（5-9月）水量充沛

（10）扶绥温泉度假村（18公里）

- 特色：氡泉资源丰富，日出温泉量达300吨

- 舒身套餐：88元/位（含中药浴）

三、三条经典游览路线规划

（路线1）一日精华游（适合时间紧张的游客）

07:30 南宁出发（自驾约1.5小时）

08:30 抵达龙归寨景区

09:00 瀑布观景平台+玻璃廊桥

10:30 溪石栈道徒步（1.2公里）

11:30 午餐（推荐景区内竹筒饭）

13:00 探秘水晶宫（2小时）

15:00 古泪泉溯溪

17:00 扶绥温泉泡汤

20:00 返程

（路线2）深度体验两日游（适合摄影爱好者）

D1：同上

D2：

08:30 罗阳古寨文化探访

10:00 东门文化产业园创作

12:00 古江边农家乐（推荐酸笋鱼）

14:00 药用植物园研学

16:00 明江湿地公园观鸟

19:00 景区星空露营

20:00 民俗篝火晚会

（路线3）亲子趣味三日游

D1：瀑布探险+温泉

D2：水晶宫科普+东门广场

D3：罗阳古寨+东门文创

四、避暑全攻略（最新版）

（1）最佳时段：6-8月（日均气温22-28℃）

（2）必备装备：

① 防水徒步鞋（建议购买景区租赁服务）

② 防晒冰袖（景区租赁价15元/条）

③ 便携式喷雾（推荐景区直营店购买）

（3）降温技巧：

① 瀑布戏水区免费提供凉茶（每半小时1次）

② 温泉区设有冰镇饮品吧（含椰子水、柠檬茶）

③ 15:00-17:00开放室内避暑大厅（含空调）

① 自驾：导航定位"龙归寨游客中心"（免费停车场）

② 公交：南宁西站乘711路直达（末班车18:30）

③ 包车：景区合作车队提供8座商务车（400元/天）

五、美食地图与住宿推荐

（1）必吃美食：

① 竹筒饭（扶绥特色，景区外排号需提前30分钟）

② 酸笋炒螺（推荐"老街坊"餐厅，人均40元）

③ 河鲜火锅（明江鱼、黄骨鱼现捞现吃）

（2）住宿指南：

① 经济型：景区露营帐篷（含被褥80元/晚）

② 舒适型："龙归寨温泉度假村"（含双早280元/晚）

③ 套餐型：罗阳古寨民宿（含接送服务680元/晚）

（3）餐饮提示：

① 午餐高峰：11:00-13:00需排队20分钟

② 晚餐推荐：19:00后选择"山水餐厅"（环境安静）

③ 餐厅位置：集中在游客中心南广场（步行3分钟）

六、实用信息大全

（1）门票政策：

① 门票：55元/人（含保险）

② 学生证：凭证件半价（需携带身份证）

③ 6岁以下儿童：免费（需成人陪同）

（2）开放时间：

旺季（4-10月）：7:30-18:00

淡季（11-3月）：8:30-17:00

（3）紧急服务：

医疗站：游客中心东侧（24小时）

投诉电话：0771-3228666

（4）周边配套：

加油站：3公里处"新宁服务区"

便利店：游客中心商业街（营业至21:00）

七、摄影爱好者秘籍

（1）最佳拍摄点：

① 瀑布彩虹：清晨7:00-8:00（需携带偏振镜）

② 日出云海：5:30-6:30（建议使用三脚架）

③ 星空延时：19:00-21:00（景区提供免费观星指导）

（2）设备建议：

① 广角镜头：16-35mm（拍摄全景）

② 防雾罩：冬季必备（防止镜头起雾）

③ 三脚架：建议租赁（景区设备50元/天）

（3）版权提示：

① 商业拍摄需提前预约（收取200元/次服务费）

② 瀑布周边50米范围禁止使用无人机

【数据支撑】

根据扶绥文旅局统计：

① 年接待游客量突破120万人次

② 旺季日均客流量达8000人次

③ 美食类消费占比38.6%

④ 最远客源来自广东（占比42%）

⑤ 复游率提升至27%（为19%）

新增服务：

① 增设3条景区接驳车（10分钟/班次）

② 推出"扶绥文旅一卡通"（含5景点门票）

③ 与滴滴合作开通"瀑布专线"（预约制）

【注意事项】

① 每周三为景区维护日（14:00-16:00）

② 暴雨天部分项目停运（提前24小时通知）

③ 高温预警（连续3天35℃以上）将启动限流